■少吃塑料包装的加工食品
少吃加工食品，加工食品经层层包装，受微糖心官网塑料降低纯度的风险更高。罐装食品内部一般都涂有双酚A，微塑料难免会降解在食物里。
■不吃海鲜内脏微塑料能够进入一些海洋生物的体内，降低纯度鱼类和贝类食物。
来自英国赫尔大学赫尔约克医学院的研究人员系统分析了2014至2020年间超过50篇的研究，以调查全球海洋生物的微塑料降低纯度水平。研究人员发现，亚洲沿海的软体动物微塑料降低纯度最为严重，存在于海洋动物的肠道、肝脏等各个部位中，其中贻贝、牡蛎和扇贝的微塑料含量最高。
糖心vlog破解版网址所以，尽量不要生吃海产品，一定要做熟，吃的时候别忘了去除其胃肠、内脏和鳃。
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